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Vous n’avez pas besoin d’être Arnold Schwarzenegger ou Lou Ferrigno pour avoir votre propre matériel de musculation chez vous. Peu importe que vous soyez débutant ou gourou de la mise en forme, les appareils de musculation conviennent à tous les niveaux de mise en forme. Ils sont pratiques pour les personnes qui veulent s’entraîner dans leur propre maison.

Un banc de musculation complet offre une grande variété d'exercices pour travailler tous les groupes musculaires.

C’est également une query de confort et d’aisance, obligatoire dans ce style de machine. La majorité est munie d’une barre fixe et d’un file pour assurer l’équilibre et isoler les groupes musculaires.

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Prix 359,00 € Ce poste à poulie à charges libres est une selection pour les cages et rack de musculation, permettant d'obtenir un appareil de musculation complet pour un training de musculation complet. L'alternative poulie haute et basse est équipée de deux cales pieds pour les exercices de tirage à la poulie basse.

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En suivant ces conseils d'entretien, vous pouvez prolonger la durée de vie de votre banc de musculation et vous assurer qu'il reste en bon état de fonctionnement pour votre prochain entraînement.

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Voici quelques exemples d'exercices populaires que l'on peut pratiquer avec un banc de musculation complet :

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